5、吴教练,听说做爱可以减肥(入坑不亏,点进来看看吧!)(1 / 2)
5、吴教练,听说做爱可以减肥(入坑不亏,点进来看看吧!)
不是。
陈露薇回答的干脆冷漠,跟着吴安先进了健身房。
方鹤树看着她的背影,流露出了一丝疑惑的神色。
在想她要不是方家伟的女朋友的话,那昨晚是什么情况?
陈露薇进健身房后,就把方鹤树的存在给忘了。
她被吴安带着去了解了一下健身房里的项目,登记了一张免费试用的表格后,就当场买了一套运动套装,然后去换衣间换上,准备开始体验健身课程。
在公用健身器械房里逛了一圈后,陈露薇觉得,除了能上去散步的跑步机比较适合她外,没有一个器具让她感兴趣的。
她摇了摇头,问着一直陪在身边的吴安,我还是去看看那些私教课吧。
要不要带你去体验一下瑜伽课或者跳舞的课,我们这里还有专门教桑巴的老师。
陈露薇又摇了摇头。
瑜伽她没事在家偶尔会摆弄两下,就是懒才没有坚持练。
至于桑巴,她也会,也没必要练。
原先涌上来想要健身的干劲,在她去跑步机上小跑了那几分钟后,上头的热度就已经降低到底了。
果然,还是太懒了
陈露薇两眼巴巴的看着吴安,问着:有没有不用怎么动就能达到运动效果的那种课?
吴安:其实瑜伽就挺好的,运动幅度小,瑜伽课里其实可以玩的东西也蛮多。
那就瑜伽吧,可以一对一体验课程的吧?我不喜欢人太多,另外,我能自己选一个会瑜伽的教练来教我吗?
吴安记得,陈露薇刚开始的时候就说过,她主要是想一对一的私教的。
他点了点头,带着陈露薇去了空闲的区域,我教你就好,先试一下瑜伽球吧,我去拿球。
陈露薇看他已经去瑜伽教室拿球,就站在原地等她,顺便观察一下公用健身区域里有没有长得比较帅的健身教练,以后要是无聊了,还可以过来勾搭勾搭。
一直等到吴安带球过来,她才收回自己四处打量的神色。
先试着在球上稳住身子不掉下来,别看这个简单,其实也需要身体核心的。吴安先给陈露薇示范了一下,然后示意她跪在球上面试试。
我会怕摔下来的,你在后面先扶着我好不好?陈露薇紧紧抓着吴安的手,把他往自己身后方向推着,示意他站在自己身后当墙帮她挡着点,防止她从球上滑下来。
她试着往球上爬去,刚要收脚跪上去,人就滑了下来。
连着试了三四次,都没能坚持三秒的时间,让陈露薇一下子就有点气了。
这看起来简单的动作,怎么就那么难,让她都感觉到出汗了。
你抱我上去,我自己上去马上就掉下来了。陈露薇看着来扶她胳膊的吴安,直接抓着他的手就往自己的细腰上缠去。
吴安掌心一扣她的小蛮腰,轻轻一提,就把人给轻松抱了起来,往球上放去。
我要松手了,你自己试着稳住重心。他在她身后提醒着。
陈露薇屏气凝神,这一次,在球上坚持了五六秒的时间。
她刚兴奋自己好像已经能稳住了,突的身子一歪,就又从球上滑了下来。
陈露薇今日份对锻炼的兴致,已经完全打消了。
她看着吴安过来扶她,把他自己当成人形墙壁挡在她身后。
她这后脑勺,刚好就撞在了他的裆部,隐隐的能感觉出他缩在内裤里的鸡巴好像有了点反应。
她细眉微微一挑,顺着还被压在腿下的瑜伽球,整个人又往下滑了一点。
我要摔下去了,教练
陈露薇惊呼着,看起来有些慌乱的想抓吴安的手爬起来,但暗地里,在把吴安的手往自己穿着运动背心的奶子上按去。
原本两个人就是居高临下的体位,吴安一低头就能看到她大白奶子挤出的乳沟,现在又已经按上这嫩白的大奶,让他心底直接开始发燥起来。
但吴安还要保持住自己教练的道德,他怕等下让陈露薇觉得他在耍流氓,把事情闹大了对他可没好处。
他赶紧把人从地上扶起来,把自己的手从她身上抽走,防止被她发现自己刚才按过她的奶子。
陈露薇这个时候,还故意装作身形不稳,往他怀里又栽了一步。
柔弱无骨的手抚过吴安健硕的胸肌,低着头说着:教练,你是不是硬了,膈到我了。
陈露薇抬起水汪汪的眼眸看了他一眼,看着吴安紧张的样子,一笑,说着:放心,我不会投诉你的。
我不想玩这个球了,这里是不是有冲洗的地方?我想先去冲一下身上的汗,但我不知道在哪,你带我去行吗?陈露薇又问着。
好的。吴安还有点紧张,但又在暗中猜测陈露薇。
到淋浴室那的时候。
陈露薇拉住要走的吴安,说着:我没带沐浴露,
-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)